I roto i te ao nui o nga kai tino nui, tera tetahi roopu e kore e kitea, e piri ana i roto i nga atarangi engari kei a ia ano te mana nui. He Mushies ratou, nga toa kore waiata o te ao tunu kai. I roto i tenei panui blog, ka ruku matou ki te ao whakapoapoa o Muhi....! Ko te Superfood Whakakore, ma te tirotiro i o raatau painga whakamiharo, whai kiko, me te painga nui ka pa ki to maatau oranga.
Nga mea whakamiharo o te harore:
He maha nga rau tau e whakanuia ana te harore i roto i nga momo ahurea mo o raatau rongoa rongoa. Mai i te whakapakari i te punaha mate ki te whakatairanga i te hauora o te ngakau, ko Mushies nga rongoa kaha o te taiao. Kikī ki nga matūkai tino nui, huaora, me nga kohuke, he whare mana kai ka taea te whakanui i a tatou kai.
Te Toi o te makutu tunu kai:
I tua atu i o raatau rongoa, ko nga Mushies he mea whakamiharo ki te tunu kai. Ma te maha o nga momo reka, nga kakano me nga tae, ka kawea mai e ratou he rereke ahurei me te whakahihiri ki tetahi rihi. Mai i te oneone me te reka ki te ngawari me te kakara, he tino whakapoapoa nga kakara o Mushies. Ahakoa ka tunua, ka tunua, ka parai, ka whakaranuhia ranei ki roto i nga hupa reka, ka nui ake te hohonutanga me te uaua o te tunu kai.
Mushies for the Mind:
I mohio koe ko etahi o nga Mushies he tino painga hinengaro? Kei roto i enei harore whakamiharo nga puhui e whakaihiihi ana i te mahi roro, te whakanui i te mahara, me te tautoko i te oranga hinengaro. Ko te whakauru i nga Mushies ki roto i to kai ka whangai i to tinana engari i to hinengaro hoki, te whakanui ake i te arotahi, te marama, me te mahi hinengaro katoa.
Nga Toa Whakaora:
I roto i te ao tere tere o enei ra, ko te pupuri i te punaha aukati pakari te mea nui. Muhi....! Ko te Superfood Whakakore haere mai ki te whakaora! Ka utaina ki te antioxidants, beta-glucans, me etahi atu pūhui whakakaha mate-mate, ka taea e Mushies te whakapakari i o tatou parepare ki nga tini mate. Ka whai waahi nui ratou ki te tautoko i te punaha mate hauora, te tiaki i a tatou mai i nga mate, me te whakatairanga i te oranga katoa.
Kaitiaki Taiao:
Muhi....! Ko te Superfood Whakakore he karere rauropi hoki. He harore whakamihiihi, kei a ratou te mana whakamiharo ki te wawahi i nga mea pararopi me te whakahoki i te toenga ki nga punaha rauwiringa kaiao. Ka mahi ratou hei kaihoko hangarua o te taiao, e whai waahi ana ki te hauora o te oneone me te whakatairanga i nga tikanga ahuwhenua toimau. Ma te awhi i a Mushies, ka taea e tatou te hanga hononga kaha ake ki to tatou taiao me te whakatairanga i te ao kaakaariki.
Muhi....! Ko te Superfood Whakakore he whakakitenga e kii ana i a tatou ki te hura i te ao hopu harore. Mai i o raatau painga hauora hohonu ki o raatau kai reka me o raatau mahi ki te oranga o te taiao, e tika ana kia whai waahi nga Mushies ki runga i a tatou pereti me o tatou ngakau. Kia awhi tatou i enei harore whakamiharo me te whakatuwhera i o raatau mana pono, me te kite i nga mahi makutu me nga mea whakamiharo e tukuna ana e ratou. Kia rite ki te timata i te haerenga o te reka, te hauora, me te miharo Muhi....! Ko te Superfood Whakakore.
