Ka Hurihia: He Pukataka Pancake Vegan hei Whakaea i nga Hiinga katoa
He mea tino whakamarie mo te oho ki te kakara o nga panekeke katahi ano ka tunua. Na inaianei, na te piki haere o te rongonui o nga kai tipu-tipu, ka koa nga vegan ki tenei kai parakuihi matarohia! I roto i tenei panui blog, kei te whakahīhī mātou ki te whakaatu i ta matou Pukataka Pancake Vegan, he kohinga o nga tohutaka panekeke kai-waha e makona ai nga kai vegan me nga kai-kore. Mai i nga puranga puhoi ki nga rereketanga auaha, kia rite ki te timata i te haerenga panekeke e whakaatu ana i te aroha me te reka ka uru tahi.
Te awhi i te mana o nga tipu
I roto i ta maatau pukapuka tunu kai, ka whakanuia e matou te whai kiko me te mana o nga kai tipu. E whakaatu ana a maatau tohutao i te whānuitanga o nga momo momo momo tipu ka puta he rite tonu, ki te kore e pai ake, ka rite ki nga panekeke tuku iho. Mai i te miraka aramona ki te kakano harakeke me te panana ki te hinu kokonati, ka whakakotahi pai ia tohutao i enei kai hei hanga i tetahi wheako panekeke reka.
Ko te Taapapa Fluffy Classic
Ko wai kare e rawe ki te tini o nga panekeke puhoi? Kei roto i ta maatau pukapuka tunu kai te turanga panekeke vegan tino pai e tuku ana i nga panekeke he maamaa, he hau, he tino reka. Ma nga kai ngawari me nga tohutohu ngawari ki te whai, ka taea e koe te hanga i te puranga mutunga o nga panekeke vegan matarohia, me te kawe mai i nga ataata ki nga tepu parakuihi i nga waahi katoa.
Nati Indulgences
Whakanuia o hiahia ki runga i te mahinga nati me ta matou kohinga o nga tohutao panekeke nati-whakaurua. Mai i te wōnati me te pekani ki te pistachio me te hazelnut, ka whakakiia enei panekeke ki te pūmua, te ngako hauora, me te ngako reka. Ahakoa e pai ana koe ki te parakuihi pai, ki te kai parakuihi ranei, e kore e pouri enei momo nati.
Hakari hua
I te raumati, i te takurua ranei, ko a matou tohutaka panekeke huarākau he pupuhi o te hou me te reka. Mai i te compote kākano whakauru ki te panana caramelized me te citrus-infused reka, enei panekeke whakahere he toenga ahuareka o te reka me te tangi. He tino pai mo te parakuihi, mo te parakuihi, mo te kai reka ranei.
Pararaiha o te hunga aroha tiakarete
Mo te hunga kaokao kei reira, kua mahia e matou etahi momo tohutaka panekeke tiakarete. Rukuhia ki roto i te ao o te pai tiakarete me nga tohutao penei i te maramara tiakarete rua, te pani-Nutella, me te panekeke raspberry tiakarete. Ko enei hanga whakaheke ka makona i to niho reka i a koe e noho pono ana ki to momo oranga vegan.
Kōwhiringa Kore-Pūreti
Ko te whakauru kei te ngakau o to tatou pukapuka tunu kai. Kei te mohio matou ki te hiranga o te whakatutuki i nga momo kai pai, tae atu ki te hunga kai kore puwhero. Ka whakamahia e a maatau tohutaka panekeke kore-puutini etahi paraoa pera i te raihi, aramona, paraoa oat ranei, kia pai ai nga tangata katoa ki te parakuihi parakuihi.
Mimiharo reka
Ko wai e kii ana he kai reka noa te panekeke? Ka whakanuia e a maatau tohutaka panekeke reka tenei kai parakuihi hei tina, kai tina ranei. Whakamātauhia nga tohutao penei i te zucchini reka me te panekeke witi, te panekeke paraoa chickpea me nga huawhenua, tae atu ki nga panekeke "bacon" vegan. Ko enei whiringa auaha ka huri i to tirohanga ki nga panekeke mo ake tonu atu.
Ma tenei pukapuka tunu kai, kua whakamatauria e matou ka taea e te ngakau aroha me te mahi auaha te whakaputa i nga kai reka e pai ana ki nga hiahia katoa. Mai i nga taapu rewharewha matarohia tae noa ki nga hanga reka hou, ka whakanuia e to maatau pukapuka tunu kai te maha o nga kai tipu-a-tipu me te whakarite kia kore he kakara e patua. Ko enei panekeke ehara i te mea pai mo o puku reka engari he pai hoki mo nga kararehe me te ao. No reira, mauhia to apron, he paraharaha, me tenei pukapuka tunu kai, kia rite ki te huri i to huarahi ki te harikoa panekeke vegan. Ka hari te tunu kai!
He mea tino whakamarie mo te oho ki te kakara o nga panekeke katahi ano ka tunua. Na inaianei, na te piki haere o te rongonui o nga kai tipu-tipu, ka koa nga vegan ki tenei kai parakuihi matarohia! I roto i tenei panui blog, kei te whakahīhī mātou ki te whakaatu i ta matou Pukataka Pancake Vegan, he kohinga o nga tohutaka panekeke kai-waha e makona ai nga kai vegan me nga kai-kore. Mai i nga puranga puhoi ki nga rereketanga auaha, kia rite ki te timata i te haerenga panekeke e whakaatu ana i te aroha me te reka ka uru tahi.
Te awhi i te mana o nga tipu
I roto i ta maatau pukapuka tunu kai, ka whakanuia e matou te whai kiko me te mana o nga kai tipu. E whakaatu ana a maatau tohutao i te whānuitanga o nga momo momo momo tipu ka puta he rite tonu, ki te kore e pai ake, ka rite ki nga panekeke tuku iho. Mai i te miraka aramona ki te kakano harakeke me te panana ki te hinu kokonati, ka whakakotahi pai ia tohutao i enei kai hei hanga i tetahi wheako panekeke reka.
Ko te Taapapa Fluffy Classic
Ko wai kare e rawe ki te tini o nga panekeke puhoi? Kei roto i ta maatau pukapuka tunu kai te turanga panekeke vegan tino pai e tuku ana i nga panekeke he maamaa, he hau, he tino reka. Ma nga kai ngawari me nga tohutohu ngawari ki te whai, ka taea e koe te hanga i te puranga mutunga o nga panekeke vegan matarohia, me te kawe mai i nga ataata ki nga tepu parakuihi i nga waahi katoa.
Nati Indulgences
Whakanuia o hiahia ki runga i te mahinga nati me ta matou kohinga o nga tohutao panekeke nati-whakaurua. Mai i te wōnati me te pekani ki te pistachio me te hazelnut, ka whakakiia enei panekeke ki te pūmua, te ngako hauora, me te ngako reka. Ahakoa e pai ana koe ki te parakuihi pai, ki te kai parakuihi ranei, e kore e pouri enei momo nati.
Hakari hua
I te raumati, i te takurua ranei, ko a matou tohutaka panekeke huarākau he pupuhi o te hou me te reka. Mai i te compote kākano whakauru ki te panana caramelized me te citrus-infused reka, enei panekeke whakahere he toenga ahuareka o te reka me te tangi. He tino pai mo te parakuihi, mo te parakuihi, mo te kai reka ranei.
Pararaiha o te hunga aroha tiakarete
Mo te hunga kaokao kei reira, kua mahia e matou etahi momo tohutaka panekeke tiakarete. Rukuhia ki roto i te ao o te pai tiakarete me nga tohutao penei i te maramara tiakarete rua, te pani-Nutella, me te panekeke raspberry tiakarete. Ko enei hanga whakaheke ka makona i to niho reka i a koe e noho pono ana ki to momo oranga vegan.
Kōwhiringa Kore-Pūreti
Ko te whakauru kei te ngakau o to tatou pukapuka tunu kai. Kei te mohio matou ki te hiranga o te whakatutuki i nga momo kai pai, tae atu ki te hunga kai kore puwhero. Ka whakamahia e a maatau tohutaka panekeke kore-puutini etahi paraoa pera i te raihi, aramona, paraoa oat ranei, kia pai ai nga tangata katoa ki te parakuihi parakuihi.
Mimiharo reka
Ko wai e kii ana he kai reka noa te panekeke? Ka whakanuia e a maatau tohutaka panekeke reka tenei kai parakuihi hei tina, kai tina ranei. Whakamātauhia nga tohutao penei i te zucchini reka me te panekeke witi, te panekeke paraoa chickpea me nga huawhenua, tae atu ki nga panekeke "bacon" vegan. Ko enei whiringa auaha ka huri i to tirohanga ki nga panekeke mo ake tonu atu.
Ma tenei pukapuka tunu kai, kua whakamatauria e matou ka taea e te ngakau aroha me te mahi auaha te whakaputa i nga kai reka e pai ana ki nga hiahia katoa. Mai i nga taapu rewharewha matarohia tae noa ki nga hanga reka hou, ka whakanuia e to maatau pukapuka tunu kai te maha o nga kai tipu-a-tipu me te whakarite kia kore he kakara e patua. Ko enei panekeke ehara i te mea pai mo o puku reka engari he pai hoki mo nga kararehe me te ao. No reira, mauhia to apron, he paraharaha, me tenei pukapuka tunu kai, kia rite ki te huri i to huarahi ki te harikoa panekeke vegan. Ka hari te tunu kai!
