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Co-Co-Nutsに焦点を当てた書籍です。この本では、ココナッツの多様な健康効果や中しは利用方法についてE的でエネルギッシュな食事スタイルを実現する方法を学ぶことができとができままきまく。ーフードとの組み合わせや相乗効果についても解説されています。この本は、ココナッツを通じてスーパーフードのに、より栄養豊かな食生活を促します。