Ka taea e koe te kite i te kupu 'Green AF - Ăn Xanh mỗi ngay'
Cuốn sách này cung cấp kiến thức phong phú và những lời khuyên thực tế về cách kết hợp thực vẩm xanh, bốn sách này độ ăn hàng ngày của bạn. Từ rau xanh lá và các loại rau củ tươi sáng đến những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, cuốn sách này cung cấp nhiốt ể giúp bạn thay đổi lối sống xanh hơn. Với hướng dẫn dễ làm và các món chay sáng tạo, bạn sẽ học cách nấu những bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng hể trểc cho ỏe tổng thể của bạn.
Dù bạn là một người hâm mộ thực đơn chay từ lâu hay mới bắt đầu hành trình xanh của mình, 'Green Xan nghỗ nghỗ i bạn đồng hành tuyệt vời để thúc đẩy một phong cách ăn uống lành mạnh và bền vững hơn. Kám phá những bí mật của ẩm thực xanh, tối ưu sức khỏe và biến mỗi ngày thành một cuộc phiêu lưu thu.
Tirohia ta maatau riipene ataata HERE
