Pukapuka Kai Kai Kai Mediterranean: 550 Tere, Maama me te Hauora Tohutao Kai Tuturu mo te tunu kai ia ra - Papamahi Tolerant

Pukapuka Kai Kai Kai Mediterranean: 550 Tere, Maama me te Hauora Tohutao Kai Tuturu mo te tunu kai ia ra

utu i ia te wā
$ 39.78
utu Sale
$ 39.78
utu i ia te wā
hokona i roto i
Tau utu
ia 
Ko nga taake. Shipping i whakaritea i te waahi.

taipitopito hua

  • Pepa whakaatu: Whārangi 296
  • kaiwhakaputa: Kua whakaputaina takitahi (Paenga-whawha 16, 2019)
  • reo: Ingarihi
  • ISBN-10: 1094755176
  • ISBN-13: 978-1094755175
  • Utu Hua: 8.5 x 0.7 x 11 inihi
  • Taumaha kaipuke: 1.7 pauna

Kua tohua te Diet Mediterranean te huarahi pai ki te ora hauora i te 2019


Na inaianei kei a koe te whakarereketanga pai hei tiki te pukapuka tunu kai e 550 nga tohutao ma tena koe e awhina ki te whakaora i to wa me te tunu i nga kai tino hauora.

Ko nga taangata e whai ana i te kai Mediterranean ka roa te waa mo te koiora me te reanga iti o nga mate tuuturu i era atu pakeke. Ae, ko nga Aratohu Kai mo nga Amelika e tohu ana ki te kai Mediterranean hei tauira mo te mahere kai-hauora.

Ko te Kai Dietiana ehara i te kai maamaa, koinei te katoa o te antithesis — he kai kikii i nga kai e rongonui ana i Kariki, Itari, Spain, Israel me etahi atu waahanga o te Middle East, me te aro nui ki nga purapura, nga otaota, nga pini , miraka miraka-iti, nga nati, ika, kai kikokiko whero me te hinu oriwa.


Ko te tikanga kai o te Mediterranean ko te koa ki nga kai reka - ka kite koe ka whakamatautau koe i enei tohutao penei:

  • Strawberry me te Karoti Huamata

  • Harmon me te Mango Mix

  • Scallions me Salmon Tartar

  • Turkey, Riki me te Karoti

  • Ko Turkey me Asparagus Mix

  • Heihei me nga Artichoke me nga Pini

  • Poaka Pomegranate me te Riwai

  • Mozzarella me te Huara Huara

  • Te Panana Kinanamana me te Semolina Pudding me etahi atu

Kia pai!